本站讯 为响应“5·25全国大学生心理健康月号召，并进一步落实心理健康教育工作，2026年5月27日，体育健康学院在9栋一站式学生社区举办“古韵润心，悦动同行”传统文化浸润式心理健康体验活动。
本次活动以传统非遗与轻互动体验相结合，让同学们在古韵雅趣中舒缓情绪、正念减压。活动设置投壶趣玩、书信寄心、香囊DIY三大沉浸式体验环节。在投壶区域，同学们有序排队、凝神投掷，在专注与协作中释放压力、放松身心；书信寄心环节，大家提笔写下心愿、祝福与内心感悟，以文字梳理情绪、与自我对话；最受欢迎的香囊DIY制作，同学们穿针引线、填充香料，亲手制作专属古风香囊，在静心手作中感受传统工艺的疗愈力量，一件件精致香囊承载着静心与平安的美好期许。
活动将传统文化与心理疗愈深度融合，以投壶健体、书信抒怀、香囊静心的形式，引导同学们关注当下、接纳自我，在轻松愉悦的体验中舒缓压力、收获成长。参与学生纷纷表示，活动形式新颖有趣，既感受了中华民族传统文化的魅力，又缓解了学生学业与生活压力，有效调节了身心状态，是一次温暖治愈的心灵之旅。
未来，体育健康学院将持续创新心理健康教育形式，以文化润心、以活动赋能，不断丰富心理健康教育载体，助力全体学生身心健康、全面发展。
撰稿：彭金颖
拍摄：曾娜娜
初审：高嘉倪
复审：顾颖
终审：吴积军